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注意,食物,水果,母乳,果汁
提問: 三個月嬰兒可以吃什么 問題補充: 我兒子三個多月了，體重，身高都超標了，我的奶水感覺比原來少了，我想問他還可以吃別的東西嗎？豆漿行嗎？還有他會抓自己的臉，有什么辦法嗎？我兩天幫他剪指甲都沒用，還是會抓破臉。 医师解答: 1月-12月嬰兒飲食指導

　　第一個月
　　1、母乳喂養
優點：母乳是嬰兒最理想的天然食品。其優點：促進母嬰關系；方便、經濟、衛生、安全；增強抵抗力；促進大腦發育；開發智力；有利于母親產后恢復等。
飲食注意：每天應喂10次左右，每次15—20分鐘，不應控制喂養次數。
　　2、人工喂養
飲食注意：如沒有母乳的媽媽，只好給寶寶喂乳制品——以牛奶為主。但應定量定時定濃度的給寶寶，2周內2：1的濃度；3周內3：1；4周內4：1的濃度，應根據孩子的適應程度適當調整濃度，根據糞便來調整，注意不要喂過量，少量加入白糖即可，如喂養甜奶粉，則不需加糖。
　　3、混合喂養
飲食注意：如母乳不足，應給予人工喂養補充不足部分。每天根據母乳情況適當添加牛奶或奶粉等。

　　第二個月
　　1、母乳喂養
飲食注意：寶寶喝奶已有規律，但應注意嬰兒從第2個月起容易吐奶，應注意喂奶姿勢，每次喂奶后把寶寶豎直抱起輕拍后背。
　　2、人工喂養
飲食注意：寶寶的胃口已逐漸增大，因此應加奶量，應注意根據寶寶個體差異確定奶量，每次試探性逐漸加量定量。
添加食物：清水、淡果汁、

　　第三個月
　　飲食注意：此時母乳成份已不如初乳成分高，并且很多飲食母親已可以食用，因此母親應添加健腦益智食品，以保證嬰兒營養，促進大腦發育。
　　添加食物：水、果汁、

　　第四個月
　　飲食注意：此月應給寶寶添加輔食，但應該靈活喂養，試探性給予，不要強迫。
　　添加食物：水、果汁、蛋黃、水果泥、

　　第五個月
　　飲食注意：此期為斷奶過度期，應給予半流狀食物，應注意適量，由稀到濃，循序漸進。
　　添加食物：水、果汁、蛋黃、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、米糊、米粉、魚肝油、

　　第六個月
　　飲食注意：逐漸增加輔食量，增加種類，蛋白質、維生素、糖、各種微量元素。
　　添加食物：水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜（胡蘿卜煮爛）、魚肝油、

　　第七個月
　　飲食注意：此月寶寶已可以添加各種輔食，步入正常狀態，因此應更為全面的添加輔食，保證嬰兒營養價值的供應。
　　添加食物：水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜（胡蘿卜煮爛）、豬肝、魚松、肉松、

　　第八個月
　　飲食注意：此期為斷奶過度的后期，寶寶一日三餐已初步形成規律，注意飲食的靈活性，由單一的，逐步向復雜性發展，注重調節、搭配。不要喂調味濃或油煎的食物。
　　添加食物：水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜（胡蘿卜煮爛）、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、

　　第九個月
　　飲食注意：此月為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，至少有兩餐以輔食為主，注意不要偏食。每周加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、面包等。
　　添加食物：水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜（胡蘿卜煮爛）、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、
各類輔食均可給予，制作上更進一步復雜化，向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。

　　第十個月
　　飲食注意：禁喂不宜消化的食物，給嬰兒勺子，練習讓他自己取食。
　　添加食物：八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果。

　　第十一個月
　　飲食注意：此月可考慮斷奶，禁喂不宜消化、刺激性強的食物。
　　添加食物：八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果，各種易消化炒菜，燉菜。

　　第十二個月
　　飲食注意：調整飲食，營養結合。給有營養的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果塊、餅干、三明治、乳酪等，限制高熱量小吃，如薯條、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
　　添加食物：八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果，各種易消化炒菜，燉菜等。