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提問: 睡覺前喝牛奶會發胖嗎,對皮膚有什么好處呢? 問題補充: 医师解答: 喝奶的最合佳時候就是晚上睡覺前,這樣不僅有利于鈣的吸收,還有助于睡眠.尤其是女性,對皮膚也是有相當大的好處的,貴在堅持.
提問: 睡覺前喝牛奶會發胖嗎,對皮膚有什么好處呢? 問題補充: 医师解答: 喝奶的最合佳時候就是晚上睡覺前,這樣不僅有利于鈣的吸收,還有助于睡眠.尤其是女性,對皮膚也是有相當大的好處的,貴在堅持.
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